Саморазвитие и личностный рост

Как перестать заслуживать любовь и ждать одобрения — тема важная и если вы ожидаете найти быстрое решение, то… у меня для вас две новости. Плохая: мгновенных решений не существует. Хорошая: хотя вам предстоит проделать большую работу, но это точно сделает вас сильнее и увереннее в себе. Шаг 1 – Признание себе в зависимости. Давайте начнем […]

Ох, уж эти ограничивающие убеждения! Такие маленькие злобные гремлины в нашем мозгу. Так и шепчут нам на ушко: «Ты никому не нужен», «У тебя все-равно не получится», «Тебя никто не полюбит». Представьте себе внутреннего критика, который постоянно носит очки с фокусом «всё плохо» и отказывается их снимать. Да, эти убеждения, как старые, неудобные туфли, которые