Представьте, что у вас есть возможность по-настоящему исследовать свои эмоции и мысли. Понять, что движет вами, и научиться справляться с внутренними конфликтами. В этом исследовании вашим спутником может стать психотерапевт – внимательный и опытный. Его задача помочь вам увидеть вещи с новой перспективы, осознать глубокие причины ваших переживаний. Направить вас на путь к самопринятию и гармонии. Вместе вы сможете разобраться в сложных ситуациях и научиться здоровым способам выражения своих чувств.
Причины обращения к психотерапевту
Не стоит думать, что психотерапевт – это доктор для душевнобольных. К нему обращаются по самым разным причинам: кто-то запутался в себе, кто-то переживает сложный период в жизни. А может быть, кто-то хочет избавиться от страхов и комплексов, депрессии. Кто-то же – просто лучше узнать себя и раскрыть свой потенциал.
Типы психотерапевтовТипы психотерапевтов
Существует два типа психотерапевтов:
— врач психотерапевт находится на стыке психологии и психиатрии. У него высшее медицинское образование. Он может диагностировать психические расстройства и назначать медикаментозное лечение, если это необходимо. Эта категория специалистов часто работает с пациентами, страдающими от депрессий, тревожных расстройств, шизофрении и других серьёзных заболеваний.
— немедицинский психотерапевт – это психологи с базовым психологичским образованием, прошедшие дополнительное обучение по различным методам психотерапии. Таким как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, гуманистическая терапия, арт-терапия и т.д. Они могут работать с клиентами, испытывающими эмоциональные трудности. А в некоторых случаях сотрудничать с психиатрами, чтобы обеспечить комплексный подход к лечению психически больных. Эта совместная работа позволяет обеспечить поддержку в рамках терапии, что особенно важно при наличии серьезных расстройств.
Различия между психотерапевтом и психологом
Иногда бывает сложно понять, чем именно психотерапевт отличается от психолога. Если представить себе нашу психику в виде дома, то психолог поможет вам нарисовать его план, а психотерапевт возьмёт в руки инструменты и поможет сделать ремонт: укрепить стены, починить протекающую крышу, добавить света и уюта. Главное отличие заключается в том, что психотерапевт работает с более глубинными слоями психики и использует специальные методики для лечения психологических травм, неврозов и других расстройств.
Важно знать!
Встречи с врачом психотерапевтом проходят очно, в то время как с немедицинскими специалистами вы можете заниматься онлайн.
Смелее обращайтесь за помощью! Доверьтесь психотерапевту, и он поможет вам сделать вашу жизнь более гармоничной и счастливой.
С любовью и заботой, ПсихоФея – немедицинский психотерапевт!